記者蕭保祥/新北報導中華職棒(CPBL)富邦悍將外野手高國輝日前因為右大腿拉傷離開一軍名單,6日新莊球場賽前傷後首次進打擊籠練打,復原進度推算是下星期可回一軍,高國輝打趣「守備交給我」,讓胡金龍專心打DH攻擊。▲高國輝傷後恢復練打BP。(資料照)高國輝說,大腿拉傷休息後練打,力量運用還沒有很順暢,大概是5、6分力,進度推算是下星期有機會回一軍出賽,也希望季後賽前多比賽找回手感。胡金龍目前3成76暫居打擊王,小幅領先Lamigo陳俊秀3成73。因為身體有些傷勢,胡金龍最近2天都沒有先發。因此,高國輝才會打趣說「守備交給我」,讓胡金龍專心攻擊可以發揮更多,也有利於爭取打擊王。首輪季後挑戰賽要面對統一獅,高國輝、高國麟與獅隊外野手羅國龍兄弟檔在季後賽交手,但比賽場上無兄弟,高國輝說,「最開心的是,看到他(羅國龍)健康在球場上,去年受傷沒在(季後賽)名單中,希望我們在球場都能全力以赴。」更多三立新聞網報導韓職今年啟動9月擴編 中職可思考林志洋首安球送阿公 搶季後賽末班車不讓柯蕭完封? 道奇總仔贏球也被噓影/釀酒人10連勝 分區季後賽聽牌更多追蹤報導連5年雙位數勝投 羅力:是團隊勝利韓職今年啟動9月擴編 中職可思考林志洋首安球送阿公 搶季後賽末班車連拿四個季冠軍 lamigo寫下中職新記錄期待在日本有好表現 王柏融透露心聲


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【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】「希望台大能開會重新投票,並給予社會完整的回應。」教育部長葉俊榮1日赴立法院教育委員會進行業務報告前還是如此說。他也強調,10月3日是行政院訴願會提出答辯書的期限,教育部已送出答辯,之後的司法程序,教育部則表示尊重。葉俊榮認為,除了台大案外,國教、高教、終身與技職仍有許多需討論的,教育部要著眼於整個制度,不是誰當選的問題,而是整個制度要具體可行。他說,台大身為大學教育的榜樣,應具備自主辦好大學校長遴選之能力,及過程中衍生的程序爭議處理,給社會完整的回應,並期待台大和遴委會把握具體可行方向。國民黨立委柯志恩對管中閔一案諷到:「潘部長是卡管,吳部長是拔管,葉部長你是切管,你們做的每一條路三條都是一樣的路,就是讓管中閔不能上任。」 葉俊榮則回應表示:「既不是拔管,也不是切管,而是從制度層面尋求解決,要懂得負責任,將瑕疵補正。」民進黨立委蘇巧慧於業務報告時提出,為了提升台灣下個世代的資質,推行新課綱12年國教固然很好,但目前台灣教育體制下,老師與孩童資源分配不均,而教育部雖提出願景和方向,但要如何落實教育資源平等?葉俊榮回應目前有整合偏鄉跨校師資,且在108年偏鄉補助款項有大幅增加,期許明年就能推動新課綱。時代力量立委洪慈庸則對教育部「擴大幼兒教保公共化計畫」的預算是否充足,以及中央補助款項分配不公平現象提出質詢。她舉例,台中市政府在之前便積極處理幼兒教保,但在政策開始後一年,19億費用中央只補助5成,猶如模範生被懲罰讓人不解。葉俊榮回應說,今年預算行政院統籌款24億,明年更會編列到206億左右,而政策的推動需要各地支持,到時若地方有需要會再溝通。


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這種兒子也太不孝了!花蓮一名吳姓男子長期沒有工作,靠著打零工過活,因與老父母相處不和睦,將3個孩子丟給父母養就獨自跑到外面流浪,沒錢花用就當遊民睡在火車站、圖書館等地。父親得知消息後不捨,將他帶回家中並將祖厝廚房隔間讓他1家5口暫住,不料最後卻反遭兒子趕出去。花蓮一名吳姓男子因與家中老父母不和睦,時常發生爭吵,某次在吵架後將領有殘障手冊的妻子跟3名小孩丟下獨自離家在外流浪。吳男父親得知消息後感到不捨,將他重新接回家中,讓他們睡在祖厝廚房隔間。不料吳男2兒子今年3月份在家中玩打火機時,不慎引起火災,導致房舍半毀。花蓮同鄉公益總會吳姓總幹事得知消息後,幫忙尋求台灣寶島行善義工團協助,幫忙吳男申請低收入等多項補助,台灣寶島行善義工團也通過吳男重建房舍申請,動工替吳家重建,也在日前順利完工,在落成儀式上象徵性的將鑰匙交給吳男,而非實際擁有地權的吳男雙親。沒想到吳男在住進新房後態度丕變,認為義工團將鑰匙交給他,房舍擁有權就屬於他的,原本還有在外打零工也乾脆不去了,即使父母勸他仍執意如此,反嗆工作不好找。前天下午酒後,與多病的母親發生爭吵,將母親趕出門外,不讓她踏進新房,甚至還嗆母親「怎麼不早點去死」。消息傳到好心幫助吳男一家的吳姓總幹事耳中,氣得在臉書上發文痛批「房子幫你們蓋好還不到5天,你就想把父母親趕出家門,還鬧到警察局要做筆錄。你他XX,還是不是人啊。」吳總幹事在接受TVBS網路新聞中心電訪時無奈地表示,原本認為幫助低收入戶,家中又有多名成員領殘障手冊的吳男一家重建新房是美事一樁,沒想到最後竟然會變成這樣。吳總幹事也透露,雖然已前往居中協調吳男與父母間的關係,但吳男父母已到當地派出所報案,堅持要對逆子提告,希望能將逆子關入牢中,讓他好好反省自己的所作所為。《TVBS》提醒您:◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線:0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導生日趴變雜交趴 9女19男摩鐵性愛大混戰 W土豪哥翻版?地下樂團前主唱涉供毒遭起訴 傻爆眼!為向女友證明 男喝ㄎㄧㄤ竟酒駕到警局自拍


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(中央社記者田裕斌台北5日電)台股今天在多重利空發酵下,單日大跌201點,根據投信統計,本週台股是亞股重災區,單週跌幅4.44%,也拖累今年以來正式轉跌,跌幅1.18%。本週亞股在美中貿易摩擦下,主要股市全盤皆墨,台股更在美國可能準備在台灣海峽軍演的利空衝擊下,投資人信心潰散,加權股價指數單週大跌489點、跌幅4.44%,居亞股之冠,印尼股市跌幅也超過4%,達4.09%,其餘主要亞股跌幅則不到3.5%。在外資動向方面,本週台股遭外資狙擊,單週賣超11.45億美元,僅次於南韓股市遭賣超12.13億元,累計全年外資在台股提款68.16億美元居冠,其次是泰國股市遭外資賣超67.87億美元,韓國股市外資賣壓僅台股一半,今年以來賣超金額約33.02億美元。第一金投信指出,台股本周受到美債殖利率急揚的連帶波及,加重市場恐慌,造成加權指數單周大跌近500點,創2015年8月下旬以來單周最大跌點,並回到年初的起漲位置,雖然企業獲利穩步擴張,但由於短線技術面轉弱、美中衝突未減,指數仍有波動可能,整體將呈現大箱型整理格局。日盛MIT主流基金經理人楊遠瀚表示,市場投資信心不足,今天資金全面撤出所有類股,法人停損賣單出籠,尤其9月以來許多個股已有2至3成跌幅,內資不敢貿然進場低接。楊遠瀚指出,全球股市皆出現修正,唯獨美股走強,台股方面,近期內資縮手,中小型股預期將持續整理,權值股仍具有撐盤效果,台股能否守穩則看美股表現,美股能否續強,且看美元及美債殖利率走勢;此外,外資期現貨持續同步減碼,期貨多單連續兩日不到萬口,外資態度何時轉變,亦是盤勢能否守穩指標之一。(編輯:楊凱翔)1071005


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【早安健康編輯部】無論是膝蓋疼痛,或是平時想保養膝關節,在不勉強的情況下都可以試著按摩膝蓋周圍的穴道,暢通氣血循環、維持正常的新陳代謝,也幫助膝關節放鬆。 犢鼻:位於膝蓋骨下方外側凹陷處。 犢鼻也叫作「外膝眼」,能滑利關節、理氣消腫,按摩可以緩解膝關節疼痛,對於膝蓋積水、其他膝蓋周圍軟組織疾病或下肢麻痺也有效果。 按摩方式:每次按摩2∼3分鐘,每天2次。 陽陵泉:位於膝蓋下偏外側、突出圓骨下凹窩處。 陽陵泉亦名「筋會」,意為全身「筋之會」,但凡軟骨、肌肉、肌腱、筋膜等軟組織的症狀,以及膝關節疼痛等不適,按摩放鬆陽陵泉都有效果。 按摩方式:每次按摩2∼3分鐘,每天2次。 陰陵泉:位於小腿內側、膝蓋骨內側凹陷處。 按摩陰陵泉能去濕,由於中醫認為關節容易受到外邪侵犯,尤其是濕邪重濁會造成關節腫痛不適,排出體內多餘濕氣能讓症狀有所改善。 按摩方式:每次按摩2∼3分鐘,每天2次。 委中穴:位於膝蓋後側、膝窩中央。 有改善膝關節疼痛的作用,而且中醫說「腰背委中求」,從膝關節炎到腰背痠痛,按摩委中穴都能發揮效用。 按摩方式:每次按摩2∼3分鐘,每天2次。 適合銀髮族的「杜仲枸杞飲」 膝蓋不好的年長者,在中醫看來,體質往往有氣血不足、肝腎虧虛的問題,傳統經常使用龜鹿二仙膠等調理體質,在家也可利用杜仲、人參等常見藥材,自製補氣血、益肝腎、強筋骨的養生茶飲。切記不可天天喝、當水喝,有感冒等發炎症狀的人也不宜飲用。 材料:杜仲5錢、枸杞3錢、石斛3錢、炙甘草2錢、水2000cc 作法:藥材清洗過後放入水中,大火煮滾後轉小火煮20分鐘,放涼即可分2∼3次飲用。 【延伸閱讀】


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南韓家庭負債飆漲,年增7.6%,GDP占比達95.2%,增加速度達到全球第三,這是由於南韓為了刺激經濟,推出的低利率寬鬆政策,持續太長時間,很多人借貸買房,導致房市過熱,地產價格飆高,經濟失衡,因此包括南韓總統以及財經專家,都呼籲央行總裁調升利率,低利率已經從去年11月維持到現在,而央行在四號終於給出強烈暗示,可能月底會升息。南韓的家庭負債飆升,今年4月至6月家庭信貸達1493兆韓元,年增7.6%,家庭負債比佔去年南韓GDP的95.2%,在43個主要國家中排名第7,但增加速度卻是第三名,僅次中國和香港。南韓記者:「以我國 (南韓)經濟規模來說,顯然家庭負債比例過重。」家庭負債高漲,主要是南韓貨幣寬鬆政策低利率,所帶來的影響,2012年南韓家庭負債約在964兆韓元,當時韓國銀行基準利率還有3.25%,但為了刺激經濟,從去年一直維持在1.5%的低點,導致市場對不動產借貸增加,房市過熱。南韓國土交通部部長金賢美:「過去的政府維持低利率,流動性過剩,我想這是最根本的原因,只要解決低利率問題,就不太需要擔心。」南韓總理 李洛淵(9/13 國會備詢):「房市過熱,這是目前的社會氣氛,因此家庭負債增加,而帶來副作用是事實。」在南韓政府打房政策遲遲無法奏效的情況下,總統文在寅希望央行儘早調升利率,以抑制首爾房價,終於在4號週四,南韓央行總裁發出強烈暗示,可能在本月底升息,解決經濟失衡。韓國銀行總裁 李柱烈:「對於利率政策的決策, 比起當初預測的條件,變得越來越困難是事實,但無論如何在這當中,我會做出合理的判斷。」然而有專家認為,就目前南韓的經濟景氣和就業情況來看,調高利率恐怕有難度。LG經濟研究院研究委員:「從10月份經濟展望看來,經濟成長率的方面可能下調2.8%,如果下調了經濟成長率,那麼顯示今年的經濟依舊不景氣,在這種情況下要調升利率,可能不是很容易。」所得沒增加、債務卻飆漲,南韓民眾手頭緊,家庭消費模式出現變化,來到水果店,左邊A級橘子是高級貨,右邊的B級貨顏色和形狀顯然沒那麼漂亮,買氣卻更高,價格不到高級品的一半。南韓消費者:「雖然(水果表皮)有傷痕,但是便宜味道又好。」一個3000韓元的A級蘋果,也賣輸500韓元的次級品,這種市面上稱做B級的醜水果,在南韓經濟不景氣的社會中成了搶手貨。南韓記者:「B級水果,佔這個店面營收的30%。」就連肉品也是一樣的情形,這名顧客手上拿的是100公克1萬3的韓牛,但當豬肉開始促銷,比一般價格便宜30%,一下子就被顧客搶購一空。南韓消費者:「消費韓牛,多少對價格感到有負擔,但吃豬肉最近讓人感覺更好。」顯然當負債讓錢包空虛指數越高,填飽肚子,比起食物的顏色和形狀,更加實在。TVBS新聞綜合報導更多 TVBS 報導罕見! 金正恩向平民鞠躬 川普「如墜愛河」 南韓比拚台灣 亞熱帶水果種植5年增4倍 UN大會亮點 韓美元首會BTS激勵演說


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民進黨高雄市長參選人陳其邁日前推出「相信高雄」的競選影片,卻遭人變造影片放上Youtube供民眾隨意閱覽。民進黨立院黨團今天譴責這樣破壞台灣民主的方式,指變造影片者是謂「台灣之恥」,已報警聯繫檢警盡速偵辦。陳其邁原本競選影片中由幾位素人訴說對故鄉高雄的心聲,日前卻遭人變造,把正向勵志的風格,用後製手法變成恐怖、血腥的影片。陳其邁在影片中還被斷頭,片尾還有「鬼修女」的彩蛋,讓人覺得毛骨悚然。民進黨立委趙天麟表示,影片中變造成血腥、割喉、燒燙傷、大片血跡,用恐怖片嚇唬大家,毫無幽默感可言,這種犯罪行為已嚴重傷害台灣民主,過去選舉也很少出現,遠超過人類道德底線。他說,民進黨接受任何攻防範圍,但對這件事要表達嚴厲譴責,日前已向警方告發,籲檢警儘速偵辦。民進黨立委劉世芳表示,變造的影片針對性非常強,訴諸的是讓民眾產生厭惡,感到可怕、恐怖、毛骨悚然,希望藍、綠政黨,同聲譴責這樣方式。他說,這種方式不只因為觸犯刑法,這是在摧殘台灣民主政治,嚴厲譴責變造影片的人、是台灣之恥。民進黨立院黨團副幹事長賴瑞隆表示,影片充斥對高雄的羞辱、抹黑,造假影片惡劣行為是在傷害高雄,整個選舉應該是選賢與能,提出好的政見和想法,看到造假的假影片,已違反刑法305條,目前已向地檢提告,同時要求youtube盡速下架。更多udn報導一房二賣? 他線上訂房凌晨入住 房間已被轉賣家屬抱骨灰罈一路喊媽 火葬場竟告知「裝錯骨灰」一封給公婆的辭職信:對不起 我不要再當媳婦了男友上班中 正妹女友竟深V開到肚臍現場黏TT相關新聞影音


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核心肌群是用來穩定人體軀幹的肌肉,從胸口、腹部、背部的肌肉都包含在內,有效的訓練可以保護脊椎,且避免姿勢不良帶來的傷害,也可以在運動時更有效率的使用肌肉。現在由Vicky老師與大家分享核心肌群的訓練動作,每個動作大約練習3~5分鐘,即使是一邊看電視也可以一邊練習哦。1.橋式從躺姿開始,讓腳踝往臀部的方向靠近,順著吸氣讓臀部抬離開地面,盡可能讓肩膀到膝蓋呈現一直線,特別注意過程中不要讓膝蓋向外開,停留五個呼吸就可以囉!2.橋式進階從橋式開始,維持身體的穩定性不晃動,單腿向前伸直、腳背輕輕下壓,維持五個呼吸,再換邊練習。3.船式從坐姿開始,把上半身坐直,挺胸、小腹向上提,慢慢把上半身往後躺,雙腳墊起,再讓雙腳離開地面,雙手輕輕扶在大腿後側,可以的話再讓雙手離開雙腳在身體兩側維持平衡,停留五個呼吸,再重複練習3~5次。4.船式進階從船式開始,保持腹部收緊胸口上提,再慢慢把雙手向上延伸,一樣停留3~5個呼吸;另外一個選擇,一樣從船式開始,接著慢慢把腳往上伸直,停留五個呼吸,再慢慢解開就可以了。練習船式的的時候,注意在沒力的時候不要用脖子的力氣硬撐,可以讓雙手回到腿後側一樣用腹部出力,或是直接休息縮短停留時間。5.棒式從跪姿開始,手肘向前放在地上,從手指到虎口都貼在地板上,手肘的寬度不要超過肩膀的寬度,接著再讓雙腿向後伸直延伸,併攏或跟骨盆同寬都可以,盡可能讓身體維持在一直線的位置,不要讓腰部往下掉。


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記者林恩如/台北報導有意爭取連任的台北市長柯文哲,日前出席台北捷運古亭站7號出口雙向電扶梯完工啟用「剪綵」儀式,結果被網友酸說「連手扶梯都要剪綵,真的是選舉到了」。國民黨台北市長參選人丁守中今(6日)被問及此事,批評柯文哲沒政績到這樣,柯市府是多墮落才能想出這些怪招?▲柯文哲日前現身北捷電扶梯啟用剪綵,引發熱烈討論。(圖/中央社)丁守中表示,柯文哲一向宣稱「施政節儉」,但現在卻連捷運站得電扶梯完工都要舉辦啟用典禮,過去工務單位不管道路、隧道或軌道工程,常常搞一些分段通車、分段破土、分段完工的把戲,就是為了拍長官馬屁,沒想到市府連電扶梯安裝都能搞分段通行典禮,可說做秀到超神入化。丁守中說,2012年時,有議員質詢上下捷運站不便,結果拖了6年才完工,未來4年、也就是下一任市長任期結束前,各捷運站增設電扶梯改善工程才可能完成,現在就來慶祝剪綵,難不成接下來還要慶祝剪綵幾十次?丁守中還酸,柯文哲沒政績到這種程度,放任惡質剪綵文化流行,就跟柯市府先前宣傳捷運站門已全數架設完成一樣,效率這麼差還敢當政績來誇口「莫非因為柯文哲是歷任台北市長任內、唯一沒有捷運落成完工的市長,因此想要有所補償嗎?」柯市府是墮落到什麼程度才能想出這些怪招。更多三立新聞網報導議員看板似賈靜雯 本人曝光網驚呆!周玉蔻槓高嘉瑜!綠營超高層:罵得好前柯粉凍未條!談柯爭議:拜託動動腦仲介器官疑雲 心外醫:我相信葛特曼


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衛生福利部桃園醫院3日舉辦心臟瓣膜置換手術助八旬長者「從心開始」記者會,會中邀請病人張爺爺及家屬與各醫療團隊為其慶祝康復出院,院方除了準備雙層大蛋糕為其慶祝,並製作張爺爺一開始入院至接受心臟瓣膜置換手術至康復的過程。心臟外科主治醫師袁于婷說,84歲的張爺爺三年前被診斷主動脈狹窄,醫師建議手術,但爺爺因心裡覺得恐懼,遲遲無法下定決心接受手術,長期下來張爺爺的心臟功能越來越差。終於在今年七月因急性心衰竭導致心、肺、腎衰竭,入院緊急插管並使用強心劑。袁于婷說道,當晚決定緊急啟動心臟外科手術團隊,為進行主動脈瓣膜置換手術;並以葉克膜支持心臟功能。袁于婷表示,張爺爺術後在外科加護病房經過葉克膜小組及加護病房同仁的悉心照顧,在第三周成功移除葉克膜,第四周開始在呼吸加護病房由胸腔內科接手呼吸訓練及照護,終於在第六周成功脫離呼吸器,並在術後第三個月轉往復健科病房,積極進行心肺及肢體復健。終於今天要出院回家。張爺爺穿了自己最心愛的西裝和紳士帽,在張奶奶及院方醫療團隊的陪伴切下生日蛋糕、唱出生日快樂歌,慶祝重生。心臟外科醫師袁于婷進一步說明,主動脈瓣膜是血液由心臟輸送到全身的一道門,所謂主動脈狹窄是由於老化等原因造成瓣膜鈣化變硬,這道門在心臟收縮時無法完全打開,能夠送到全身的血液也就不足,一開始心臟會因為代償更用力收縮,但久而久之心臟會隨著擴大,心臟功能也會開始下降。袁于婷又說,主動脈狹窄的病因主要跟瓣膜老化有關,65歲以上的老人有2%患有這個疾病,重度的主動脈狹窄病患會有猝死的風險,兩年存活率只有50%,一旦患有重度主動脈瓣狹窄,只有一半的機會可以存活超過兩年。主動脈瓣狹窄的病人可能會有胸悶、喘或是頭暈甚至昏倒的症狀。桃園醫院院長鄭舜平表示,心臟外科袁于婷醫師專精各種瓣膜手術,在心臟內科醫師協助、心臟麻醉及重症醫療團隊的配合下有極好的成績。心臟手術病患術後都能很快恢復並達到理想的生活狀態,年輕的病患也能早早返回工作。院長鄭舜平又說,桃園醫院早已通過重度急重症專責醫院,經由這樣一個病例更可以張顯桃園醫院不論在硬體及軟體都已經準備好,有足夠能力為桃園地區民眾撐起健康的防護傘,伴隨大家走過生老病死最艱難的時刻。更多新聞推薦● 107年雙十國慶大典 北市博愛特區交管措施報你知


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